追記 今日の絵程はムキムキにならないと思いますが、夏に向けて地道に運動を継続‥。 運動だけでは私は痩せないので、食事制限も本格的に設ける事になって炭水化物を完全に食べないスタイルに戻りました。 ガス代がかかるし面倒くさいから絶対やらんでおこう…
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